Le componenti del metodo
MOSAICO-REL sono:

diagnosi della personalità di base:lo psicologo: studia la tendenza naturale su cui si è sviluppato il sintomo;

 

 

 

 

 

informazione: ogni soggetto viene informato in modo chiaro sulla genesi, sullo sviluppo e sulla soluzione, se possibile, del suo caso;

biofeedback autogestito: i soggetti vengono istruiti all’uso del più moderno biofeedback, per rinforzare il ricorso automatico alla reazione rilassante, preventiva e terapeutica;Contro lo stress

rilassamento personale immediato: vengono insegnate speciali tecniche di rilassamento, utilizzabili in pochi istanti e in qualunque momento della giornata. Un esercizio completo di rilassamento immediato corrisponde ad 1 h di sonno;

rimedi naturali facilitanti: esperti naturopati possono suggerire rimedi personalizzati.

 

 

 

E' stato studiato per facilitare la remissione sintomatica da stress nel minor tempo possibile.